18 septembre 2026 · vendredi
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Reprendre la marche quotidienne de facon progressive

Exercice et mouvement · Forum Santé HealthyNewsletter

3 sujets 0 réponses 5 membres 0 en ligne Le forum ne remplace pas une consultation médicale.
Exercice et mouvement
Reprendre la marche quotidienne de facon progressive
02.08.2026 83 vues 0 réponses
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02.08.2026 22:59
Je souhaite retrouver une marche quotidienne apres une longue pause. Comment avez-vous augmente la duree sans rendre la routine difficile a maintenir?

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